Setajuci bolovi u stomaku. Napetost u stomaku ponekad može signalizirati prisustvo neke mase ili novotvorine u stomaku, koja može biti u obliku tumora, ciste ili apscesa. Drugi uzroci za bol u stomaku (nakon jela) Pored medicinski razloga i hrane, postoje i drugi faktori koji mogu da utiču da vam se javi bol u stomaku. Stvar je u tome da se loš rad mnogih unutrašnjih organa prozurokuje upravo bol u stomaku, a po karakteru tih neprijatnih osećaja, može se dosta tačno zaključiti šta im je uzrok. Ako do toga ne dođe, počinje da se kreće na drugi kraj digestivnog trakta. U ovom tekstu ćemo pokušati da vam približimo na koji način se posmatraju bolovi u stomaku. Neki bolovi, grčevi i nelagodnost tokom menstruacije su normalni. Pored toga, tu su i drugi simptomi normalni tokom menstruacije: nadutost, glavobolja, promene raspoloženja… Kako bole grudi zbog oboljenja u stomaku. Torzija testisa može se desiti u bilo kojoj dobi, ali najčešće se javlja kod dečaka mlađih od 18 godina. Lumbalna radikulopatija je takođe poznata kao išijas. I na kraju, bol u grudima može da se javi i kao posledica oboljenja u stomaku, kao što je npr, gastroezofagealni reflux/gastritis, kod koga se želudačna kiselina „vraća“ iz želuca u jednjak (koji se nalazi u grudnom košu). Ako ostanete Zapaljenje žučne kese je uglavnom uzrokovano kamenom u žuči. U težim slučajevima može biti potrebna hospitalizacija. Pitanja lekara mogu se baviti sledećim Bol u stomaku može ukazivati na mnoge probleme, od gasova i zatvora, do kamena u žuči ili pankreatitisa. 17:31. Lečenju se pristupa samo ukoliko se javlja bol u stomaku ili druge tegobe, upotrebom lekova ili hirurgijom. telegraf. U mnogim slučajevima, manji bolovi u stomaku uzrokovani nepromišljenošću u ishrani ili privremenim gastrointestinalnim poremećajima mogu nestati u roku od nekoliko sati do jednog dana. Hronični bol u stomaku može biti povremen (u epizodama), što znači da dođe i nestane. Disfunkcija karličnog dna. Nadam se da će vam ovi saveti pomoći i da ćete uskoro osetiti poboljšanje. Peritonitis. Gasovi u stomaku u nekim slučajevima mogu da uzrokuju i bol u leđima. Uzrok ovog stanja je nepoznat. NAPOMENA: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su samo informativnog tipa. Zbog čega moje dete boli stomak? Trbuh nema prozor pa da se vidi šta se unutra zbiva, zato je važno pratiti dete i blagovremeno konsultovati lekara. Feb 5, 2015 · 07. Mar 29, 2022 · Bolovi Već smo napomenuli da u prvoj nedelje trudnoće imate menstruaciju. 04. Bolovi u ledjima značajno utiču na kvalitet života. Masa u stomaku. Razlozi zbog kojih se bolovi u stomaku mogu pojaviti su: Spontani pobačaj se manifestuje bolom u stomaku koji je intenzivan i praćen je drugim simptomima poput krvarenja. O bolovima u stomaku često razmišljamo kao o “bolovima u želucu”, ali bolovi u stomaku mogu dolaziti i iz drugih organa osim želuca. Razloga zašto do njega dolazi ima mnogo, a bolesti želuca ubrajaju se u bolesti modernog i stresnog života. Zatvor, probavni poremećaj, pa čak i povreda stomaka često se mogu sprečiti. U najvećem broju slučajeva trovanje hranom ne zahteva medicinsku terapiju, već adekvatno hidriranje i odmor do prestanka simptoma. Preterani unos namirnica, pojačani stres, netolerancija na neku hranu najčešći su razlozi za bol u stomaku. To mogu biti loše varenje, virusna infekcija kao što je stomačni grip ili crevna bolest. Unazad dvije godine javljaju se bolovi po trbuhu šetajućeg karaktera ( probajadajući a ponekad i grčevi ). Ako se HELLP ne leči odmah, može doći do opasnih komplikacija, pa čak i smrti. Stolica uredna, dosta "debela", ali normalnog izgleda. Pojeli ste nešto zdravo i lagano, ali ste se ipak probudili zbog bola u stomaku. Jan 12, 2019 · U proseku na oko 60 pacijenata dnevno petoro nam kaže da su se javili bolovi u stomaku. Rana trudnoća Mnoge žene kao rane simptome osećaju grčeve u stomaku koje ne prepoznaju kao simptome trudnoće. Jaka abdominalna bol ne bi smela da se zanemaruje jer može biti posledica ozbiljnih stanja od kojih neka mogu ugroziti život. Oct 27, 2023 · Najčešći simptomi su grčevi i bol u stomaku, ali i nadutost, zatvor ili povraćanje. Ako uzrok akutnih bolova u trbuhu nije saniran, kod velikog broja bolesnika bolovi će postati kronični. Vaginalni iscedak ili promenu u vrsti iscetka (postaje vodenast, nalik na šlajm ili krvav); Vaginalno krvarenje ili tačkice; Bol u stomaku nalik menstrualnim grčevima, više od četiri grča u toku sat vremena; Povećan pritisak u predelu karlice; Bol u donjem delu leđa, posebno ako ga do tad niste osećali Dec 7, 2017 · Bolovi u stomaku koji ukazuju na ozbiljne probleme Jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba je bol u želucu. Ipak, u nekim slučajevima je neophodno obratiti se lekaru za pomoć: kada bol u stomaku traje duže od 6h, kada se pogoršava, kada postaje neprekidan i difuzan odnosno zahvata ceo trbuh, kada se pojačava pri naglom popuštanju pritiska na bolno mesto, bol u rebrima, boku ili stomaku koji kao da „peče“ bol koji se proteže u vidu trake; utrnulost i peckanje. Ovde navodimo uzroke takvih bolova i načine na koje se možete izboriti sa njima. U nastavku saznajte šta izaziva bol i da li je to razlog za brigu ili čak zahteva hitan odlazak lekaru. Akcije. Svaki dan. Ruka se sastoji od 3 glavne kosti, živaca, mišića, tetiva, ligamenata i zglobova. Nekoliko sporih, dubokih udisaja pre jela opušta mišiće. Razumevanje vrste bola koji osećamo, odakle potiče i ozbiljnosti bolesti, može vam pomoći da dobijete ispravan tretman pre nego što se simptomi pogoršaju. Bol u stomaku i povraćanje Uzrok za bol u stomaku dijagnostikuje se na osnovu istorije simptoma, fizičkog pregleda i testiranja, ako je potrebno. Navešćemo samo neke od njih. Jos kao mladica sam imao osećaj kada se isprazni stolicu da sam skoro ,,umro,, posle 30min prestane bol u stomaku u casici. Veoma je važno da se utvrdi zašto osećate bol u stomaku i da se on tretira. Ako se simptomi ne poboljšaju, lekar propisuje lekove za smanjenje količine mokraćne kiseline u krvi. Opstipacija (zatvor) Zatvor se definiše kao manje od tri stolice nedeljno, uz osećaj nelagodnosti i bola u stomaku. On mi je rekao da je to mesto gde se pojavljuje kila,a da bolovi ne znace da cu je i dobiti,i Ako imate bol u stomaku u trudnoći praćen bilo kojim od ovih dodatnih simptoma HELLP -a, odmah potražite lekarsku pomoć. Bolovi su u donjem stomaku i nekad se zali na bolove u cmaru. 2010. Kod torzije testisa, testis se okreće. Vaš trbuh je dom za: jetru. Oct 1, 2021 · Bolovi u stomaku uopšteno se mogu podeliti na bolove u gornjem ili donjem abdomenu, odnosno na bolove u celoj trbušnoj duplji. Predmenstrualni sindrom (PMS) Nov 30, 2015 · -Bolovi koji prate iznenadno nadimanje stomaka -Grčevi u stomaku sa periodima bez bolova MOGUĆI UZROCI. Vaše telo reaguje na stvari koje ne bi trebalo da budu bolne. Srdačan pozdrav, Vaš web lekar dr A. Desi se da posle nuzde ne moze sa WC-a sici, ali prodje sve za dvadesetak minuta. See full list on eklinika. Femina vam nudi jednostavnu šemu – mapu dobrog zdravlja , koja će vam rasvetliti poreklo mnogih tajanstvenih bolova i omogućiti da u svakom trenutku Bol u ramenu koji se spušta niz ruku February 29, 2024 - 5:41 pm; Bol u sredini leđa: Šta sve dovodi do bolova i kako ih efikasno tretirati February 22, 2024 - 4:46 pm; Petni Trn: Lečenje i simptomi petnog trna January 17, 2024 - 9:10 pm; Teniski lakat: Lečenje, simptomi i prevencija January 11, 2024 - 8:47 pm Bol u donjem stomaku se može javiti usled kamena u bubregu, ali isto tako problema sa organima koji se nalaze u karlici – mokraćovod (ureter), materica i jajnici. Čest uzrok kroničnih bolova su kile (hernije), infestacija crijeva parazitima, celijakija, divertikuloza crijeva, priraslice nakon operacije, cista na jajnicima koja ne zahtijeva Aug 10, 2018 · Bolovi u stomaku, dijareja i jaki grčevi su česta pojava nekoliko dana pred menstruaciju. Кada dete ima migrenu, može izgledati bledo, osećati vrtoglavicu i imati zamagljen vid, povišenu temperaturu i uznemiren stomak. Upala slijepog crijeva – uzrokuje nepodnošljivu bol u donjem desnom dijelu abdomena. Dokazano je da postoji direktna veza između gastrointestinalnih poremećaja i predmenstrualnog sindroma. Ako se bolovi nastave ili pogoršaju, obratite se svom lekaru za dodatne preglede i savet. Kamen u žuči i bol u stomaku. To Oct 18, 2018 · Kronični bolovi u trbuhu obično se razvijaju kao posljedica neliječenog uzroka akutnih bolova trbuha. Stomak je težak kada je pun ,ali kada se ispraznim mislim posle 3min do 45min umrecu gotov sam i tako svaki dan . Alergije na hranu. Tokom normalnog menstrualnog ciklusa , nivo hormona se stalno menja, podiže i pada. Važno je utvrditi uzrok simptoma, pa će lekar odrediti pravu terapiju, pišu na sajtu healthline. Stolica je inaće voluminizirana Nov 4, 2016 · Alergije, osetljivost ili intolerancija na hranu (poput intolerancije na laktozu) su veoma često razlog za gasove i nadutost u stomaku. Menstruacija. Osećaćete možda i bol u više različitih područja. Bol u stomaku i dijareja koji se javljaju u isto vreme mogu imati različite uzroke. ) i neke vrste kratkolančanih ugljenih hidrata (FODMAP). Orgazam uzrokuje spontano grčenje mišića, a bolovi mogu da traju neko kratko vreme nakon odnosa. Slijepo crijevo treba da se ukloni. Lekar će vam verovatno postaviti pitanja o karakteristikama vašeg bola i da li imate neka osnovna fizička ili mentalna zdravstvena stanja koja mogu da doprinesu vašem bolu u stomaku. žučni mjehur. 2015. debelo crijevo. Drugi mogući uzroci za bol u stomaku u trudnoći . Bol u stomaku je čest simptom alergija na hranu, koje mogu izazvati i mučninu, osip ili čak dovesti do anafilakse, koja može biti smrtonosna. Odgovori Omiljeno Idi dole. tanko crijevo. Doktore pomazite ,bol mi je kada ispraznim creva, posle me sat vremena bili stomak , stenjem i mislim samo da stane bol . Bol u grudima Bol u grudima usled fibromialgije često je zastrašujuće sličan bolu srčanog napada. Doktorica joj je preporucila da pije Portalak sirup . Ovo smanjuje protok krvi u testise i uzrokuje jak bol i otok. Štampaj. u 18:31 - Bolovi u stomaku, problematicna krvna slika #24 Evo opet mene posle izvesnog vremena. Za isključivanje oštećenja bubrega - određivanje kreatinina i uree u krvi. U slučaju hroničnog i višegodišnjeg bola, dolazi do razvoja anksioznosti, depresije i drugih psihosomatskih promena u karakteru osobe. Autoimuna stanja uzrokuju da imuni sistem napada zdrave ćelije i tkiva u telu. T i probadajući bolovi su u području lijeve strane kod pupka i sigmoidnog dijela, pračeni su nadutošću a smanjuju se ispuštanjem vjetrova. Što predstavlja bol u stomaku? Bol u stomaku je nelagoda bilo gdje u predjelu stomaka – između rebara i zdjelice. rs 4 days ago · Simptomi uključuju bol u stomaku, nadutost i zatvor. Jan 17, 2022 · Bol u stomaku u većini slučajeva nije izazvan nekim ozbiljnijim zdravstvenim problemom. Kod žena, bolovi u karlici mogu biti znak: menstrualnih grčeva, ovulacije ili gastrointestinalnih problema kao što je intolerancija na hranu. Gas se brzo kreće kroz tanka creva, potpomognut normalnim ritmičkim kontrakcijama njihovih mišića (peristaltika ili crevna pokretljivost). Primeri autoimunih stanja, koja izazvaju bol u zglobovima su: Bolovi u stomaku mogu da imaju različite uzroke, bilo da se radi a slabijem bolu, grčevima ili oštrijim bolovima u stomaku. Menstruacija se javlja kada materica odbaci svoju sluznicu jednom mesečno. 9 regiona abdomena: Kako su raspoređeni i šta je mogući uzrok za bol u Bolovi u stomaku, najčešće u gornjem delu trbuha, često su posledica dispepsije ili otežanog varenja. Sa druge strane, bol u stomaku je jedan od najčešćih bolova sa kojima se ljudi sreću […] Feb 21, 2024 · Bolovi u zglobovima - mjestima gdje se spajaju krajevi dviju ili više kosti - nisu rijetkost. Poremećaj funkcije karličnog dna je abnormalna aktivnost mišića karlice. Kada se sluznica koja oblaže peritonealnu šupljinu upali, to može izazvati osjećaj stezanja i napetosti u tom dijelu trbuha. Razgovarajte sa svojim lekarom ako ste iskusili ove simptome duže od nedelju dana ili ako se ponavljaju. Ponekad se pored samog bola u stomaku javljaju i gorušica, mučnina, dijareja ili zatvor. Bolovi u stomaku i proliv kod dece 9. 18. Igrom slucaja bio sam kod vaskularnog hirurga,jer mi se prosirila jedna vena na levom listu. Postovanje,molim za odgovor na jedno pitanje,pre jedno 5,6 dana poceo sam da osecam setajuci bol po stomaku i ledjima,bol nije neizdrziv ali je dosadan i neprijatan,ne boli uvek ,ima kada i prodje pa opet pocne,nocu me ne budi,ponekad imam malo i gadjenje na neku vrstu hrane ,ali jedem normalno,ponekad imam malo i osecaj kao da sam nadut,ali i to prodje pa Prevencija za bolove u stomaku. Bolovi i grčevi koje osećate mogu biti menstrualni. To može da dovede do upale i bolova u zglobovima. Uz bol u glavi, ljudi imaju i druge simptome, poput osetljivosti na svetlost, buku ili mirise; mučninu ili povraćanje; gubitak apetita; i uznemirenost i bol u stomaku. U svakom pojedinačnom slučaju, na osnovu dobijenih podataka, lijekar može preporučiti dodatne laboratorijske nalaze I konsultativne specijalističke preglede I dodatna ispitivanja. Bolovi u leđima su vrlo čest problem zbog modernog, stresnog načina života. U mnogim slučajevima bolovi u stomaku mogu se sprečiti usvajanjem načina života i načina prehrane koji se bave uzrokom vašeg bola. U namirnice koje izazivaju gasove spadaju mlečni proizvodi, namirnice koje sadrže gluten (većina vrsta hleba, testenine, peciva, cerealije itd. Bolovi u stomaku mogu biti uzrokovani različitim faktorima, kao što su loša ishrana, stres ili digestivni problemi. Gotovo polovina žena ima grčeve pre i tokom menstruacije. Do ove trudnoće dolazi kada se oplođena jajna ćelija ne smesti u matericu, već Oct 15, 2021 · Može se osećati u mišićima i tkivima. Lumbalna radikulopatija – Osoba može da oseti bol u donjem delu leđa, nogama i kukovima kada dođe do kompresije ili iritacije nervnog korena u donjem delu leđa. May 3, 2020 · Bolovi u grudima pred menstruaciju i oticanje – uzroci Nestabilan, promenljiv nivo hormona je sasvim normalan tokom predmenstrualnog sindroma, pa izaziva oticanje i bol u grudima. Nov 28, 2009 · Bio sam i na ultrazvuku i to vrlo brzo od trenutka kad su mi se javili bolovi. Kosti U zavisnosti od toga o kojoj tačno vrsti bolesti je reč, razlikuje se lociranost bolova, kao i intenzitet bolova u stomaku. Kod znaka upozorenja: Funkcionalna dispepsija (neprekidan ili čest bol u gornjem delu želuca, čiji se uzrok ne može utvrditi ni najobimnijim pregledima. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji vodi Bol u donjem delu stomaka kod žena ili bol u karlici pogađa najniži deo stomaka, između pupka i prepona. Uz nju se može javiti i ukočenost, a neki će se požaliti i na osjećaj žarenja, pulsiranje ili škripanje u zglobu. Stres urokuje da mišići postanu napeti, što može izazvati bol ili nelagodnost u stomaku. Pazite,ne kažem da se radi o psihičkom obolenju već da dete u svojoj glavici ima neku blagu konfuziju a problem se samo manifestuje kroz grčeve i Nov 7, 2008 · Od onda bolovi cesti, ali samo za vreme i posle nuzde. Jan 10, 2019 · Svako malo sigurno vam se desi da imate problem sa bolom u stomaku, a to može da bude posledica različitih problema kako bezazlenih tako i onih koji možda ukazuju da vam je život ugrožen. Bolovi u stomaku kad dece: šta ih uzrokuje i kada dete mora hitno kod lekara. Odgovori Omiljeno Zvoncica87 Nov 17, 2023 · Pored dijareje, povraćanja i bolova u stomaku, mogu se javiti i druge tegobe koje nisu direktno vezane za digestivni trakt, kao što su groznica, slabost ili glavobolja. Bol se može javiti i zatim proći, a može biti i uporna i dugotrajna. Ilić. Takođe se može razviti i zbog ozbiljnijih problema. Feb 8, 2022 · Dijareja i bolovi u stomaku. U medjuvremenu sam lezao na endokrinologiji KBC Bezanijska 4. Bol u stomaku je pored upornog kašlja jedan od nekoliko najčešćih razloga za posetu lekaru. Jun 23, 2012 · Bol u ruci odnosi se na bol koja se javlja na području između ramena i ručnog zgloba (ili na području spomenutih zglobova). Ponekad to može biti samo problem sa samom hranom. Radi se zapravo u skupu oboljenja kičmenog stuba koji spadaju među najčešće bolesti modernog doba. Akutni bol u stomaku se razvija i često nestaje za nekoliko sati do nekoliko dana. Potpuno je ispravno zapitati se da li se možda radi o nekom akutnom stanju, koje ipak zahteva lekarsku pomoć. Takodje, akutni bol u stomaku je i najčešći razlog hospitalizacija po hitnom hirurškom prijemu. Autoimuna stanja. Šetajući bol po stomaku i ledjima. Međutim, uzrok boli u ruci ne mora potjecati iz ruke, nego može biti povezan s problemima vrata i kralježnice. Ovo su tek neki od najčešćih uzročnika bola u stomaku, i kao što vidite – pred lekarom je težak zadatak da utvrdi tačan uzrok bolova kada se pojavi pacijent sa ovom veoma Moj problem je sljedeći. U velikom broju slučajeva se ispostavi da je noćni bol u stomaku rezultat kamena u žučnoj kesi. To je u suštini jako čest simptom sa kojim se susrećemo u našoj praksi. Međutim, ako je bol u stomaku uporan, jak ili praćen drugim zabrinjavajućim simptomima, neophodno je konsultovati lekara radi pravilne dijagnoze i Nov 4, 2018 · "Sasvim je uobičajeno da osećate bolove nakon orgazma", kaže ginekolog Heder Bartos iz Dalasa. Koji su mogući uzroci za bol u leđima i stomaku? Evo 14 mogućih uzroka nadimanja u stomaku i bolova u leđima. U normalnim uslovima, progutani vazduh ostaje u stomaku neko vreme i može izaći kroz usta u obliku podrigivanja. Bol je u vidu pečenja, žarenja iz grudne kosti, retko se širi u Dec 5, 2023 · Stomačni bolovi mogu biti izuzetno neugodni i uticati na našu sposobnost da normalno funkcionišemo tokom dana. Mar 4, 2018 · BOL U STOMAKU mogu izazvati neke bezazlene stvari ali veoma često je uzrok neka ozbiljna bolest ili urgentno stanje koje zahteva hitnu medicinsku intervenciju. Dispepsija je posledica unosa masne i začinjene hrane, upotrebe previše kofeina, slatkiša, gaziranih pića . Zdravo svima, ljudi moji kod mene je sve počelo pre nešto manje od 2 godine kada sam imao jaku upalu pluca! Od tada nijedan dan nisam proveo bez bola i ukočenosti po celom telu, bolovi vilice svih zuba pucketanje pri okretanju po celom telu, često krvarenje iz nosa i promena boje stolice, slabost, malaksalost i utrnutost, živim u Austriji i ništa mi ne nalaze, a krvna slika dobra. 10. Često je i naduvan stomak, pojačano nadimanje, ali i osećaj sitosti. Dijagnoza je bila da jedino imam pesak u bubrezima. 05. Bol u stomaku jedan je je od najčešćih razloga poseta lekaru, kako u službama hitne medicinske pomoći tako i u ordinacijama interne medicine. Započela Zvoncica87 03. Bolovi u stomaku i proliv su često prateći simptomi. Pitao sam ga i za bol u stomaku. Može biti blag ili intenzivan, pa čak i nepodnošljiv. Uglavnom su isprovocirani upotrebom nekih namirnica, pića ili lekova. Možda ćete osetiti bolove u stomaku i leđima, u tom slučaju treba da potražite medicinsku pomoć. Ovo stanje može dovesti do bolova u stomaku, težine u stomaku, podrigivanja, nadimanja, mučnine i povraćanja, posebno nakon masnih obroka. Bolovi u stomaku – ozbiljniji uzroci zbog kojih je potrebno tražiti hitnu ljekarsku pomoć. 11. Takođe, četvrtina žena ima bolove u stomaku i dijareju tokom menstruacije. Procenjuje se da je oko 65 miliona ljudi, samo u Americi prijavilo da je makar jednom u životu imalo bol u leđima. Ona normalno napreduje. Srećom, postoje tablete za bolove u stomaku koje nam mogu pružiti trenutno olakšanje simptoma. Bol u stomaku u trudnoći takođe može biti znak drugih, ozbiljnijih stanja. Sledeći koraci mogu vam pomoći da sprečite bol u stomaku: Pijte što više vode. Ponekad nakon večeg obroka zna se javiti grčevi i rijetka stolica ili proljev. gušteraču. Dok mesto i tip bola u stomaku mogu ukazati na važne tragove, njegov vremenski tok je posebno koristan kada se utvrđuje uzrok bola. Ako se borite sa bolom u leđima, možete se utešiti saznanjem da niste sami. U nastavku teksta, potrudićemo se da vam što detaljnije i jasnije objasnimo kroz koje simptome se može manifestovati nadutost u stomaku, kroz koje prisustvo gasova u stomaku, a kroz koje bolovi u stomaku. Vanmaterična trudnoća još je jedan od razloga zbog kojeg se javlja ova vrsta bolova. Neki simptomi uključuju: iznenadni, jaki bolovi i otoci testisa; bol u stomaku; mučninu; povraćanje Feb 7, 2013 · Ako se medicinskom dijagnostikom,pod uslovom da je ona bila sveobuhvatna po pitanju grčeva i bolova u stomaku kao i opstipacije nije dalo ništa utvrditi,može se sa sigurnošću reći da je upitanju problem koji ima veze sa psihom samog deteta. Apr 8, 2017 · U nekim slučajevima, bol u želucu i bol u leđima se javljaju istovremeno. 1 2 3 25. Stres. Bol u stomaku i dijareja koji traju duže od nedelju dana ili se stalno vraćaju mogu biti znak crevne bolesti ili poremećaja. Tim stručnjaka Apr 3, 2010 · Bolovi u stomaku. Jul 5, 2022 · Bol u stomaku nakon jela može, ali ne mora signalizirati problem ili bolest probavnog sistema ili drugih unutrašnjih organa. ytzrtqxqsibuyjndvjrrqukirvjdrnrpyghzztsmrmgoinhaht
